28 Mai, 2012 23:33Hei!

Jeg har pcos, noe som påvirker min helse mye (overvekt m.m.). Jeg har lest på paleo-blogger om damer som har spist seg frisk (eller heller: totalt symptomfri og velfungerende) fra PCOS. Hvordan bør man gå frem for å få til dette? Vil LCHF, Diane og Metformin kunne føre til fravær av PCOS? Har du noen tips? Takknemlig for svar :)

28 Mai, 2012 21:25Hei. Jeg fikk diagnosen PCOS for ca 10 år siden. Mitt verste symptom ytre sett er økt hårvekst ansikt, ben og mage. Har du erfaring med om dette bedrer seg med lavkarbo? Prøver å holde meg til dette, cirka siden mai 2011. Har sklidd litt frem og tilbake siste halve året, og synes nå hårveksten tiltar. Har to barn og er glad for det. Trenger å miste ca. 10 kg. Har gått ned 7 -8 kg siden mai 2011, men lurer altså på dette med hårvekst v

28 Mai, 2012 16:24Hei!
I mars 2011 sluttet jeg på p-piller som jeg hadde brukt i 5 år. Hadde regelmessig menstruasjon før og under p-pillebruk. Samtidig la jeg om til lavkarbokosthold. Jeg har ikke hatt mensen siden jeg sluttet, altså på over ett år. Vet at det ikke er uvanlig at mensen ikke kommer tilbake før det har gått ett år.

Jeg kontaktet legen min som tok blodprøver (sikkert for å sjekke østrogennivået?). Fikk en sms etter en uke hvor det bare sto at prøvene var normale. Men så, hva videre? Hvor lenge er det normalt å gå uten mens? Planlegger ikke å bli gravid.

28 Mai, 2012 16:16Hei!
Jeg misstenker at min lillesøster på 20 år kanskje kan ha symptomer på PCOS. Til tross for at hun er veldig aktiv (ski, styrketrening, utholdenhet) og spiser samme mat som før, har hun i løpet av de 2 siste årene lagt på seg, spesielt rundt magen. Hun er ca 160 cm og 70 kg. Hun fikk første mensturasjon da hun var ca 17 år, og etter det har den vært veldig uregelmessig (lange perioder mellom) og helt borte i ca 1-2 år. Hun har ikke brukt noe form for p-piller el.l. Hun har ikke unormal hårvekst eller plaget med kviser i ansiktet, bare litt på ryggen.

Jeg har nevnt det for henne at hun burde sjekke det ut. Hvordan går hun fram? Hvlke prøver kan legen ta? Må man ha et visst antall symptomer for at legen kan sjekke det? Må man ta prøvene fastende?
Hilsen storesøster på 24.

25 Mai, 2012 21:16Hva betyr PCOS ?

24 Mai, 2012 15:17Hvorfor har lavkarbo så god innvirkning på PCOS? Jeg har selv PCOS, og har merket til mindre hårvekst etter at jeg la om kosten.

Og vet du om PCOS endrer seg for de som har det etter ett svangerskap?

23 Mai, 2012 21:22Hei. Har et spørsmål angående ferritin. En person har ferritin på 10. Referanseverdier er mellom 15 - 200. Har forsøkt mange ulike jerntabletter, men alle har så langt ført til sterk diare, og tap av vekt. Er det noen matvarer som kan føre til bedring av jernnivå, uten ved hjelp av jerntabletter.

mvh

23 Mai, 2012 20:20Hva er det slaks sykdom, har aldri hørt om det???

21 Mai, 2012 19:07Hei!
Jeg syns det er vanskelig å få riktig mengde protein. Blir som regel opp på 90-100 gram. Veier 76 og 171 høy, trener 3-4 ganger i uka, styrke og friskis og svettis gruppetreninger. Pluss turer til fots. Er det vanskeligere å gå ned hvis man spiser for mye protein? Skal ned 7- 8 kilo.

Mvh
Linda G

19 Mai, 2012 11:34jeg er 63 år, kvinne og har diagnosen revmatoid artritt. jeg har lest i flere ukeblad om pasienter som er i samme pasientgruppe som undertegnede og som har hatt svært gode resultater med lavkarbo. Jeg gått på diett siden uken etter påske og føler meg lettere ikroppen, både fysisk og psykisk.
Har i samme periode hatt en heftig progresjon av gikta og bruker fortiden ikke bioligisk med pga nylig operasjon. Jeg er derfor i en elendig forfatning og lurer på om jeg kan ta en ukes kur med steroider ( prednisolon) samtisid som jeg går på lavkarbodiett?
jeg har i løpet av de siste 25 årene gått opp og ned i vekt. Jeg har spinkel beinstruktur og kan godt veie 55 - 60 kilo uten å se "dårlig" ut. Målet med dietten er ført å fremst å bedre hesen ved å gå ned i vekt, spare knær og ankler. Jeg har vært syk siden 1976, har jobbet 100% frem til 2011. Pr. d.dato er jeg uføretrygdet, har familie og går daglig tur med hunden. ( ikke akkurat nå pga operasjon i fot)

19 Mai, 2012 10:29Hei Sofie:)
Jeg har brukt Cipralex i ett år snart, men tør ikke slutte med det i tilfelle jeg får tilbakeslag av depresjon igjen.. Er det mulig at lavkarbo dietten gjør at jeg kan bli frisk?
Eller syns du jeg kan fortsette med Cipralex, begynte med lavkarbo dietten for ca 1 uke:)
Har vært veldig dårlig i magen og kvalm, men jeg tror det er blitt bedre.
Takk
Hilsen Josefina

16 Mai, 2012 14:58Gode råd for å komme igang?-dette er jeg MEGET usikker på hvordan jeg skal få starta på...

6 Mai, 2012 08:48Dere lager ikke en ferdig kostdagbok som passer akkurat for meg?