17 September, 2012 19:38Hei!
Begynte med lavkarbo i mai 2012 på grunn av leddgikt og lavt stoffskifte. Begge diagnosene ble stilt høsten 2011.
Jeg har tidligere kontaktet deg fordi jeg får sterke kramper i beina. Du anbefalte meg å øke inntaket av karbohydrat. Det har jeg gjort, og det hjelper litt, men er der fortsatt.
Har tatt blodprøver for å sjekke saltene i blodet, men alt er helt i orden.
Jeg merker ingen bedring i leddgikten, men jeg har redusert inntaket av Levaxin, uten at det ser ut som stoffskiftet har gått ned.
Jeg lurer derfor på hvor lavt inntaket av karbohydrater bør være for å oppnå helsemessig effekt.
Fryktelig synd med krampene fordi jeg ellers ikke har problemer med lavkarbokostholdet.

11 September, 2012 23:39Er det noen matvarer man skal "passe" seg for å spise mer enn andre når man har lavt stoffskifte?

17 September, 2012 20:36Hører og leser stadig ,... Når du har lavt stoffskifte går du ikke ned i kg når en går på lavkarbo. Er dette riktig og eventuelt hvorfor????

18 September, 2012 02:47Hei hvordan kan eg finne ut om eg har lavt stoffskifte, er det mulighet å ta en test hos legen selv om man ikke har mistanske om veldigt lavt stoffskifte ?

12 September, 2012 14:00Hei.

Jeg har levd på lavkarbo i 1 1/2 år nå. Har ikke sett noen resultater i forhold til verdiene på stoffskifte. Hvilke gode råd har du som jeg bør følge videre?

13 September, 2012 12:50Eg har vert på Inbody/tanita kroppsmassemålingsvekt, og der fikk eg vite at eg hadde hvileforbrenning på 2011 kcal og en metabolsk alder på 55 (eg er 40). Etter omlegging til lavkarbo har eg vert på denne en gang til etter ca to måneder, og da var hvileforbrenningen steget noe til tross for at jeg hadde gått ned 7,5 kg. Fremdeles var metabolske alder = 55 år.

Hvordan kan jeg minske metabolske alder egentlig? Vil dette endre seg når jeg blir flinkere å forbrenne fett? Hva ville hvileforbrenningen min blitt hvis jeg hadde hatt metabolsk alder på 40? (Er 180 cm, og veide 122,5/115 kg på måletidspunktene)

14 September, 2012 13:54Hei Sofie! Jeg er 42 år og har medfødt hypothyreose, og behandles med Levaxin 150 mg pr dag, og har vært ganske jevnt medisinert hele livet. Nå har lagt om til lavkarbo i januar/ februar i år og fikk nå på siste legebesøk vite at fritt tyroksin er på 26 og at jeg må redusere på medisinen. Tror du dette skyldes kostholdet? Jeg fikk også høre at kolestrolet mitt er for høyt 6,1. Men det er vel bare positivt?:-)))

15 September, 2012 01:14Det sies at 1 av 4 kvinner har problemer med å gå ned på lavkarbokosthold. Jeg har en teori om at dette kan være kvinner med hypotyreose (diagnostisert eller ikke) som ikke er godt nok eller ikke behandlet. Tror du dette kan være riktig?
Etter 15 kg ned i starten, har vekten funnet seg et platå som det er umulig å komme vekk fra, til tross for kosthold med < 20 g kh om dagen. < 2000 kcal/dag.
Kan overgang fra Levaxin til naturlig hormonpreparat (fra tørket svinekjertel) bedre situasjonen? Selv om Levaxin gjør hverdagen ok, er det nok for mange ikke fullverdig behandling. Kanskje bedre energiomsetning i cellene kan bedre situasjonen, slik at overvekten kan slippe taket?
Hva tror du om dette?

15 September, 2012 12:45hva skal mitt stoffskifte ligge på? hva skal jeg gjøre om det er for høyt eller for lavt?

16 September, 2012 20:42jeg har lavt stoffskifte og bruker Levaxin 100 daglig. Blodprøven viser thyroxinverdien er på 0,55.
Jeg bruker også Lipitor 50 mg pr dag og bt medisin da blodtrykket er litt for høyt. Jeg veier 92 kg og skulle så gjerne gå ned i vekt, men det er svært vanskelig!
Jeg er 1,67 høy.
Er det vanskeligere å gå ned i vekt når man har lavt stoffkifte? For meg virker det som nesten umulig og jeg blir så oppgitt over dette. Mari

17 September, 2012 11:46Ved overgang til lavkarbo kunne jeg raskt redusere medisin, men ytterligere reduksjon viser blodprøver og formen at det går ikke.
Kan dette gå seg til, ved å gå av medisin i lengre tid?

Det er mulig iflg legen at jeg feilaktig ble satt på levaxin for mange år siden ?