Artikler

Søk

Hvor mye karbohydrater trenger kroppen?

Hjernen din forbrenner omkring 100 gram glukose, dersom du får i deg mye karbohydrater. Dersom du lever på lavkarbokost tilpasser hjernen seg raskt til å bruke ketonlegemer som energi istedenfor sukker. Spiser du mindre enn 30–40 gram karbohydrat daglig vil  ...  logge inn og les mer
© Lavkarboklubben AS
Dietika ASDr.Hexebergs klinikk