Med en balansert lavkarbodiett mener vi en diett med normal mengde proteiner, rikelig med fett fra naturlige kilder og en liten mengde karbohydrater hovedsakelig fra grønnsaker, nøtter, frø, bær og usøtede meieriprodukter. Tell karbohydrater, ikke kalorier Erfaringer viser at man ved å spise en balansert lavkarbodiett kan få bukt med en hel rekke sykdommer og plager og oppleve fantastiske helsefordeler. Det kommer stadig nye studier som støtter opp under dette. Hvis du har behov for å gå ned i vekt, kan du oppnå det  ...  logge inn og les mer