Denne lille norske studien sammenlignet to grupper som begge gjennomførte et styrketreningsprogram, den ene gruppen fikk standard norsk kosthold og den andre gruppen en, ketogen lavkarbo-diett. Kvinnene på lavkarbodietten reduserte både vekten og fettmassen med gjennomsnittlig 5,6 kg i løpet av ti uker. Det var ingen vektendring i gruppen med vanlig kosthold. Tekst: dr. Erik Hexeberg Publisert: 15.Juni 2012 Bakgrunn Ketogene dietter synes å være gunstige for vektreduksjon. Ved vektreduksjon ser en ofte at muskelmasse blir  ...  logge inn og les mer