I sommerhalvåret er solen vår absolutt viktigste kilde til Vitamin D. Vitamin D produseres i huden når vi soler oss, og er helt essensielt for et godt immunforsvar. I Norge er solen kun sterk nok til å fremme vitamin D produksjon i månedene mai – september. Solfaktor 8 og høyere blokkerer for vitamin D produksjonen, så vi oppfordrer til å nyte solen i minst 15 minutter før du smører deg inn med solkrem. 15 minutter noen dager per uke Når solens stråler treffer naken hud produseres rikelig med vitamin D. I Norge  ...  logge inn og les mer